top of page

Γρήγορη Καλοκαιρινή Σαλάτα με Ρεβίθια

Updated: May 26, 2023

Δεν προλαβαίνεις να μαγειρέψεις, αλλά δεν θες να πάρεις κάτι απ’ έξω? Με τη ζέστη που κάνει έξω δεν θες να μπεις στην κουζίνα για πολύ μαγείρεμα? Δοκίμασε τη γρήγορη, καλοκαιρινή σαλάτα με ρεβίθια και θα με θυμηθείς. Εύκολη, γρήγορη και απλή αλλά πλήρης σε θρεπτικά συστατικά!

ree

ΥΛΙΚΑ

  • 1 φλ. ρεβίθια βρασμένα και στραγγισμένα

  • 2 μικρά παξιμάδια-ντακάκια κρίθινα θρυμματισμένα

  • 50 γρ γαρίδες προ βρασμένες μεσαίο μέγεθος

  • ½ αβοκάντο

  • 2 κουταλιές σούπας ηλιόσπορο

  • 1 κόκκινη πιπεριά

  • 1 κίτρινη πιπεριά

  • 1 πορτοκαλί πιπεριά

  • 15 μικρά τοματίνια

  • 2 αγγουράκια

  • 1 κρεμμυδάκι φρέσκο

  • ½μάτσα μαρούλι

  • 1 κουταλάκι γλυκού κύμινο

  • 1 κουταλάκι γλυκού κάρυ ή κουρκουμά

  • Αλάτι

  • 2 κ.σ. ντρέσινγκ ταχίνι


ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΝΤΡΕΣΙΝΓΚ

  • ½ φλ. ταχίνι

  • 3 κουταλιές σούπας νερό

  • Χυμό από 1 λεμόνι

  • Αλάτι

  • Πάπρικα


ΓΙΑ ΤΟ ΝΤΡΕΣΙΝΓΚ

Στο μπλέντερ ανακατεύετε όλα τα υλικά. Ίσως χρειαστεί να προσθέσετε νερό για να είναι πιο ρευστή η υφή του.


ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Αφού βράσετε τα ρεβίθια και τις γαρίδες αναμιγνύετε σε μπολ. Θρυμματίζετε τα παξιμάδια. Αφού κόψετε τα λαχανικά τα προσθέτετε και αυτά στο μπολ. Τέλος ρίχνετε τα μπαχαρικά και το ντρέσινγκ.



8 Comments


Thanks for providing details on IOR USA. This is especially useful for companies trying to expand into the U.S. market without dealing with complicated compliance issues.


Like

Dr Raj
Dr Raj
Sep 22

This helped me a lot. Looking forward to more posts like this. Please write an article about PRP therapy for knee pain.

Like

Thank you again for all the knowledge you distribute,Good post. I was very interested in the article, it's quite inspiring I should admit. I like visiting you site since I always come across interesting articles like this one.Great Job, I greatly appreciate that.Do Keep sharing. Very interesting blog. A lot of blogs I see these days don't really provide anything that I'm interested in, but I'm most definitely interested in this one.  토토

Like

A number of career advantages can be obtained by enrolling in the College of Contract Management's training program for becoming a quantitative surveyor. This diploma, which is respected throughout the construction industry, attests to your dependability, professionalism, and technical proficiency. Through demanding coursework and exams, the program, which is tailored to industry demands, gives students advanced quantity surveying skills. In addition to gaining expertise, graduates also receive a degree that is comparable to a bachelor's degree, which offers them flexible study options, strong industry recognition, and clear career advancement pathways.

Like

Looking to advance your expertise and make a headway in your field? UNICCM offers cutting-edge programs tailored to professionals in contract management, construction, design, and cybersecurity. 

Like
bottom of page