Ξέρουμε όλοι πόσο δύσκολο είναι να αλλάξει κανείς τις συνήθειες του, τις σκέψεις του, το ποιος-α είναι σε μια μέρα. Όπως δεν γινόμαστε κάτι σε μια μέρα, έτσι δεν μπορούμε να αλλάξουμε το ποιοι είμαστε σε μια μέρα.
Θέλει επιμονή και πίστη για να μάθουμε να συγχωρούμε τον εαυτό μας, να αντιλαμβανόμαστε γιατί νιώθουμε όσα νιώθουμε, χωρίς να αντιδρούμε παρορμητικά, και σιγά σιγά να φτάνουμε σε αυτό που πραγματικά είμαστε, σε αυτό που πραγματικά μας αντιπροσωπεύει.
Εμείς οι άνθρωποι γενικά είμαστε ανασφαλείς και συχνά πολύ συγχυσμένοι. Όταν όμως αποφασίσουμε να περπατήσουμε το δρόμο της ανακάλυψης του αληθινού εαυτού μας (στο διατροφικό κομμάτι, στο σωματικό κομμάτι, στο συναισθηματικό κομμάτι και στο κομμάτι της πνευματικής ανάπτυξης), τότε και μόνο τότε αρχίζουμε να είμαστε αληθινά ευτυχισμένοι.
Το συναισθηματικό κομμάτι, το πώς νιώθω δηλαδή και πώς εκφράζω τα συναισθήματα μου, είναι για μένα το πιο δύσκολο κομμάτι… Δύσκολες καταστάσεις φέρνουν δύσκολα συναισθήματα και πόνο, ψυχικό πόνο… Αυτό είναι κάτι που προκαλεί μια εσωτερική δύσπνοια, μια αρνητική φόρτιση που όσο μεγαλώνει μέσα μας μοιάζει να γίνεται ένας κόμπος που όλο και βαραίνει , επηρεάζοντας εν τέλει την ομαλή λειτουργία ολόκληρου του οργανισμού μας. Τα δύσκολα συναισθήματα και η κακή διαχείριση τους μπορεί πολλές φορές να επιφέρει σωματικές αλλαγές όπως κόπωση, δυσπεψία, δυσκοιλιότητα, φουσκώματα, δερματικές αλλεργίες, αϋπνία κτλ. Το να τα κρατάμε όλα μέσα μας, ακόμα και τα καλά συναισθήματα, είναι κάτι που στην τελική θα μας δημιουργήσει προβλήματα. Είτε είναι όπως αυτά που προανέφερα είτε είναι σε μορφή επικοινωνίας και συναναστροφής με άλλα άτομα, ακόμα και τα κοντινά μας άτομα, αν δεν βρούμε ένα σωστό -για εμάς - τρόπο έκφρασης των συναισθημάτων μας, ώστε να μπορούμε να αποφορτιστούμε, τότε σίγουρα κάποιο πρόβλημα θα προκύψει. Τα δύσκολα συναισθήματα θα συνεχίσουν να μας βαραίνουν ακόμα πιο πολύ, ενώ τα καλά συναισθήματα θα μείνουν ανέκφραστα , κάτι που σημαίνει ότι και στις δύο περιπτώσεις χαμένοι βγαίνουμε, παραμένοντας στάσιμοι σε ένα φαύλο κύκλο απογοήτευσης και ψυχολογικής δύσπνοιας…
Η ενσυνειδητότητα και η επίγνωση του εαυτού μας είναι κάτι που μπορεί να αλλάξει αυτό το μοτίβο, και η έκφραση των συναισθημάτων μπορεί να είναι η λύση σε όλα τα προβλήματα! Το να επαναπροσδιορίσουμε το ποιοι θέλουμε να είμαστε ως ενήλικες σε αυτό τον κόσμο είναι σίγουρα ένα μονοπάτι που πρέπει όλοι να περπατήσουμε. Συχνά ζούμε και δρούμε τη ζωή που μας έμαθαν χωρίς ερωτήσεις και αυτό ίσως να μας απομακρύνει από τον αληθινό εαυτό μας. Πιο συχνά ακόμα, καταλήγουμε πολλές φορές να δρούμε όπως μας θέλουν οι άλλοι να δρούμε, και έτσι μένουμε στάσιμοι και απογοητευμένοι. Αυτό είναι κάτι που μπορούμε αν θέλουμε να το αλλάξουμε - και πρέπει να θέλουμε να το αλλάξουμε- γιατί η ζωή είναι μία και είναι πολύ μικρή για να προσπαθούμε απλά να χωρέσουμε τον εαυτό μας στα καλούπια που οι άλλοι θα θέλαν να έχουμε! Σίγουρα δεν είναι κάτι εύκολο και απαιτεί πολλή δουλειά από μέρους μας (και με βοήθεια ακόμα αν χρειάζεται), απαιτεί δύναμη, υπομονή, επιμονή και πίστη ότι μπορούμε να το καταφέρουμε.
Πρέπει να κοιτάξουμε μέσα μας, να βρούμε τον εσωτερικό μας καθρέφτη και να δούμε ποιος μας κοιτάει πίσω. Πρέπει να ρίξουμε μια βαθιά ματιά αλήθειας και ειλικρίνειας μέσα μας για να θυμηθούμε ποιοι είμαστε, τι μας κάνει ευτυχισμένους αλλά και τι δεν μας κάνει ευτυχισμένους, τι μας στερεί χαρά, τι μας δυσκολεύει, τι μας βαραίνει, να αναγνωρίσουμε τα λάθη μας και να συγχωρήσουμε τον εαυτό μας όπου μπορούμε. Αυτή η πραγματική επίγνωση του εαυτού μας θα μας βοηθήσει να σκεφτούμε πώς μπορούμε να το αλλάξουμε όλο αυτό, και να το σκεφτούμε ξανά και ξανά και ξανά μέχρι που οι σκέψεις μας αρχίσουν να γίνονται πράξεις, να γίνονται βίωμα ,να γίνονται ζωή μας και βήμα- βήμα να φτάνουμε στον πραγματικό εαυτό μας!
Το οφείλουμε στον εαυτό μας να είμαστε αυτοί που πραγματικά θέλουμε να είμαστε, και είναι πιστεύω κατορθωτό με επιμονή στην επανάληψη της σκέψης που γίνεται πράξη.
Students can use auditing assignments to assist them with various research and studies linked to the subject or branch. It undoubtedly also includes information on the auditing branch or field. The auditing professional essay writers for students in focusing and concentrating on a range of ideas.
Students are already under a lot of pressure to turn in numerous A-grade papers each semester. As the strain built on pupils, they, as usual, devised creative solutions to the situation. Teachers and professors are discovering that more students than they expected use so-called "essay writing services" to complete their assignments. These internet assignment help online services are divisive, and whether or not they constitute cheating depends on who you ask.
Do you need help with Java Homework Help Online? Don't worry, our experts have Online Java Homework Help. You can get Java help within a certain time. Our homework support has top priority so that you are completely satisfied with our service. Our Java experts take an inadequate approach to help you achieve this goal. Before you start, they will give you sample Java homework training to help you feel confident in our Java program.
hire dissertation writers is an essential task that you need to perform during your final year's academic session. Before writing a dissertation you are required to know what do professors actually want from hire dissertation writers.Do they looking for a proper format or do they want relevant information? If you have to submit a dissertation you must think about these points before writing. And if you are stuck with the thought "how you should proceed with your dissertation writing task.
Many teachers are still trying to replicate what they do in the classroom with their online activities. But when we talk about Algebra and online Algebra classes, the level of difficulties will be very big. Many students have always had problems with Algebra due to its logical concepts. Understanding the importance of difficult algebra issues is the first step in dealing with them. Don't try to avoid them. They will educate you far more than a worksheet with simple problems. Good moments almost often emerge from brains that have been nourished through a long time of frustration. But those wonderful ideas would never come to you if you weren't frustrated. For many great students, this is a hard process. it’s…